Instruktör på våra yogakurser är Lou Åberg, yogalärare från Stockholm.
Hon har hållit välbesökta och omtyckta kurser i flera år på Gamla Hemmet,
ca 4 gånger per år. Läs mer om henne på www.yogabliss.se

Vill du ha ett personligt utskick? Maila din epostadress till oss eller ring så lägger vi till dig på sändlistan.

Alla kurser vänder sig både till Dig som provat yoga redan och till Dig som är nybörjare. Lou är en lärare som leder mjukt och intuitivt in i yogans värld. Långa djupa positioner varvas med avspänning och meditation. Lou har rötter i livs & kundalini-yogan men influeras även av klassisk hatha-yoga.

Våra retreater startar lördag morgon kl 09.30 med möjlighet att komma och landa redan på fredag kväll och äta en gemensam måltid. Under lördagen blir det två yogapass med en lätt sopplunch mellan. Före den gemensamma middagen finns det tid att bara vara, ta en promenad eller bada bastu.

Söndagen startar med meditation före frukost och sedan blir det ett yogapass fram till lunchen som avslutar retreaten. Kan du bara vara med del av kursen går det bra, även om vi rekommenderar hela kursen.

Nästa yogakurs är lördag- söndag 10-11 mars 2012

Vi sover, äter, badar bastu och umgås på Gamla Hemmet men yogalektionerna hålls i den lilla byskolans matsal, ca tio minuters promenad eller 3 minuter med bil från Gamla Hemmet.

Namasté & Hjärtligt Välkomna !